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Glaucoma: Dicas que ajudam tanto na prevenção quanto depois da cirurgia

Em 11.10.11 às 17:02

Glaucoma: Dicas que ajudam tanto na prevenção quanto depois da cirurgia

O maior e mais difícil luta dos médicos é quando se é necessário convencer um paciente que possui uma doença crônica, de que além de todos os medicamentos, das cirurgias e do acompanhamento médico é também necessário mudar alguns hábitos de seu estilo de vida.

No caso do glaucoma que é um dos principais causadores de cegueira, é necessário criar diversos hábitos e modificar diversas posturas do cotidiano do paciente. A prática de exercícios, por exemplo, é a primeira atitude que deve ser tomada. Como o glaucoma se trata de uma pressão intraocular, exercícios podem garantir uma estabilidade. Mas deve-se antes falar com seu médico sobre que tipo de exercícios podem ser feitos semanalmente.

A dieta também deve ser balanceada, ainda não há nenhum estudo que comprove a eficiência de alguns alimentos na proteção do glaucoma. Mas especula-se que a cafeína pode ser um contra, pois aumenta a pressão do olho por até 3 horas. Então é muito importante se informar antes de consumir certos alimentos e líquidos, para que não haja transtornos no futuro.

O uso de óculos de sol é extremamente importante. Todo modelo de óculos de sol deve proteger pelo menos 99% dos raios UVB e 95% dos raios UVA.  Os modelos não precisam ser necessariamente caros, existem diversas marcas que produzem óculos bonitos feitos apenas com essa finalidade de proteção.

 

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